বাং ল ব্যা করণে র নি য়ম শে খা র জন্য সবচে য় কো ন বই ভা ল হবে?.
তরুণদে র খে লা ধুলা য় মনো নি বে শ করা র আহ্বা ন মে ননে র. একট মজা র ভর অবকা শে র জন্য মা না লি ত দে খা র জন্য শী র্ষ 10টি. আজ টি ভি ত য দে খবে ন( ২ সে প্টে ম্বর ২০২৩). জা পা নে র শি ক্ষ ব্যা বস্থ হত পা র আমা দে র জন্য অনুকরনী য়. কো রি য়া ন বে সি ক বুক: একুশ ল্যাং গুয়ে জ অ্যা ন্ড আইট ইনস্টি টি উট. প্রথমবা রে র মত যুক্তরা জ্য তা পমা ত্র ৪০ ডি গ্র ছা ড়া ল. নি র্মা তা দে র বি রুদ্ধ অভি যো গে র আঙ্গুল তুললে ন নো রা.